Wind door je haren
De golven op de achtergrond
ademen
Voelen
Wat voel ik?
Wat wil ik voelen?
Nee, niet dat
Alles behalve dat
Stoppen met voelen.
Denken.
Wat wil ik?
Stilte
Nog maar een keer
Wat wil ik?
Niks
Nou ja, er komt wel iets
Maar wil ik dat? Wil ik dat echt?
Twijfel
Stoppen met denken.
Luisteren.
Een hond begint te blaffen en rent kwispelend achter zijn baasje aan
Onbezorgd, rennend over het strand.
In het moment zijn
Niet gisteren niet morgen maar nu
In het nu is eigenlijk alles perfect
Geen zorgen geen twijfels en geen verdriet.

“Jij hebt mijn boosheid afgepakt”
Ik hoor de stem van mijn zoontje in mijn hoofd.
Een tijd geleden was er iets gebeurd waardoor hij boos was geworden.
Dat was in de middag.
Nu was het avond en ik legde hem op bed.
“Waarom ben jij nog steeds boos?” vroeg ik.
“Weet ik niet” zei hij.
“Maar in dit moment, terwijl ik je zojuist lekker heb ingestopt en een liedje voor je heb gezongen, ben je nu nog steeds boos?
“Nee….ik ben nu niet boos”
“Hoe voel jij je nu dan?”
“Nu voel ik mij wel goed”
“Dus alles is nu eigenlijk goed?”
“Ja…eigenlijk wel”
Ik glimlachte en zijn boze gezichtje maakte plaats voor een stralende glimlach.
“Dankjewel lieve mama!”
“Waarvoor zeg je dankjewel lieverd?”
“Omdat jij mijn boosheid hebt afgepakt”

Omdat jij mijn boosheid hebt afgepakt….
Waarom pak ik eigenlijk niet mijn eigen teleurstelling, verdriet, twijfel, onzekerheid etc. van mijzelf af?
Waarom laat ik mijzelf hierdoor gevangen houden?
Waarom gijzel ik mijzelf?
Wat geweest is is geweest
En wat komen gaat
tja…dat moet nog komen.
Dus het enige wat ik eigenlijk hoef te doen is te genieten.
Genieten van moment naar moment
En wat komen gaat…
Tja, dat zien we dan wel weer.
Enjoy the f*cking ride!!!