Terug naar Jezelf

Vind weer rust, richting en vertrouwen in jezelf.

Misschien herken je dit...

Β Β Β 

Je bent er voor iedereen.
Je luistert.
Je geeft.
Je draagt.
Je houdt alle ballen in de lucht.

Maar wie zorgt er eigenlijk voor jou?

Je merkt dat je sneller moe bent.
Meer twijfelt.
Minder voelt wat jij zelf nodig hebt.

En soms overvalt je ineens die gedachte: π‘Šπ‘Žπ‘Žπ‘Ÿ 𝑏𝑒𝑛 π‘–π‘˜ 𝑔𝑒𝑏𝑙𝑒𝑣𝑒𝑛 𝑖𝑛 𝑑𝑖𝑑 π‘£π‘’π‘Ÿβ„Žπ‘Žπ‘Žπ‘™?

Niet omdat er iets mis is.
Maar omdat je onderweg steeds verder van jezelf bent afgedreven.

In de liefde.
In je werk.
In verwachtingen.
In alle rollen die je met liefde bent gaan dragen.

En diep vanbinnen weet je: 𝑑𝑖𝑑 π‘˜π‘™π‘œπ‘π‘‘ 𝑛𝑖𝑒𝑑 π‘šπ‘’π‘’π‘Ÿ.

Niet omdat je leven verkeerd is.
Maar omdat jij verlangt naar meer ruimte om jezelf te zijn.

Waar ik je bij help

πΌπ‘˜ 𝑏𝑒𝑔𝑒𝑙𝑒𝑖𝑑 π‘£π‘Ÿπ‘œπ‘’π‘€π‘’π‘› 𝑑𝑖𝑒 π‘£π‘œπ‘’π‘™π‘’π‘›: 𝑑𝑖𝑑 π‘˜π‘™π‘œπ‘π‘‘ 𝑛𝑖𝑒𝑑 π‘šπ‘’π‘’π‘Ÿβ€¦

Die:
β™‘ zichzelf zijn kwijtgeraakt in relaties of rollen
β™‘ blijven aanpassen terwijl iets vanbinnen al lang β€œnee” zegt
β™‘ hun grenzen en energie uit het oog zijn verloren
β™‘ voelen dat het anders moet, maar nog niet weten hoe

Mijn manier van werken

In alles wat ik doe werk ik vanuit de π‘‡π‘’π‘Ÿπ‘’π‘” π‘›π‘Žπ‘Žπ‘Ÿ 𝐽𝑒𝑧𝑒𝑙𝑓 π‘šπ‘’π‘‘β„Žπ‘œπ‘‘π‘’β„’.

Een methode die ik ontwikkelde vanuit mijn ervaring in coaching, ACT (Acceptance & commitment Therapy), theater en persoonlijke ontwikkeling.

Omdat ik steeds hetzelfde zag:
Veel vrouwen begrijpen precies wat er speelt en blijven toch vastlopen in dezelfde patronen.

Daarom helpt deze methode niet alleen om inzicht te krijgen, maar ook om daadwerkelijk anders te gaan leven.

🜁 π»π‘’π‘™π‘‘π‘’π‘Ÿβ„Žπ‘’π‘–π‘‘
Zodat er rust komt in je hoofd

β™‘ π‘‰π‘œπ‘’π‘™π‘’π‘› π‘€π‘Žπ‘‘ π‘£π‘Žπ‘› π‘—π‘œπ‘’ 𝑖𝑠
Zodat je weer kunt vertrouwen op jezelf

✧ π‘‡π‘’π‘Ÿπ‘’π‘” π‘›π‘Žπ‘Žπ‘Ÿ 𝑗𝑒𝑧𝑒𝑙𝑓
Zodat je keuzes maakt die echt bij je passen

πŸ‘‰ Lees meer over deze methode

Meer dan begeleiding alleen

In alles wat ik doe staat dezelfde vraag centraal:
π»π‘œπ‘’ 𝑏𝑙𝑖𝑗𝑓 𝑗𝑒 π‘‘π‘Ÿπ‘œπ‘’π‘€ π‘Žπ‘Žπ‘› 𝑗𝑒𝑧𝑒𝑙𝑓 𝑖𝑛 𝑒𝑒𝑛 π‘€π‘’π‘Ÿπ‘’π‘™π‘‘ π‘£π‘œπ‘™ π‘£π‘’π‘Ÿπ‘€π‘Žπ‘β„Žπ‘‘π‘–π‘›π‘”π‘’π‘›?

Die vraag speelt niet alleen bij volwassenen.
Ik zie hem ook bij jongeren.

Juist in een fase waarin ze ontdekken wie ze zijn, waar ze bij willen horen en welke keuzes ze willen maken.

Vanuit die gedachte ontwikkelde ik 𝐷𝑒 π‘˜π‘’π‘›π‘ π‘‘ π‘£π‘Žπ‘› 𝑗𝑒𝑧𝑒𝑙𝑓 𝑧𝑖𝑗𝑛.

Een ervaringsgericht programma waarin theater, ACT en persoonlijke ontwikkeling samenkomen.

Zodat jongeren niet alleen leren presteren of aanpassen, maar ook leren voelen, kiezen en vertrouwen op zichzelf.

Want hoe eerder je ontdekt wie je bent, hoe minder snel je jezelf onderweg kwijtraakt.

πŸ‘‰ Lees meer over De Kunst van Jezelf Zijn

Wie ik ben β™‘

Ik ben Astrid en ik begeleid vrouwen die voelen dat hun oude manier van leven niet meer past.

Mijn werk is ontstaan uit mijn eigen proces van liefhebben, dragen, verliezen en opnieuw beginnen. Ik weet hoe makkelijk het is om jezelf te verliezen tussen alles en iedereen en hoe krachtig het is om jezelf weer terug te halen.

Die beweging begeleid ik nu bij anderen.

Zacht.
Helder.
Laag voor laag en met beide voeten op de grond.

Voel je dat dit over jou gaat?

Dan is het misschien tijd om terug te keren naar jezelf.
↓ Ontdek jouw volgende stap

Jouw volgende stap

Je bent welkom

Liefs,

Β 
Astrid Stiel

Download hier je Gratis Guide "thuiskomen bij jezelf"