Terug naar Jezelf
Achter ieder patroon zit een verhaal.
Mag ik je iets vragen?
Wanneer heb jij voor het laatst een keuze gemaakt? Niet omdat het hoorde… niet omdat iemand iets van je verwachtte… maar puur omdat het klopte voor jou?
Voor veel vrouwen blijft het stil bij die vraag..
Niet omdat ze het antwoord niet willen geven.
Maar omdat ze zo lang hebben geluisterd naar iedereen om zich heen, dat de stem van zichzelf steeds zachter is geworden.
Misschien herken je dat.
Je bent er altijd voor anderen.
Je denkt mee.
Je zorgt.
Je voelt haarfijn aan wat iemand nodig heeft.
En waarschijnlijk ben je daar nog goed in ook.
Totdat het steeds meer energie kost.
Je merkt dat je vaker “ja” zegt terwijl je eigenlijk “nee” voelt.
Dat je jezelf wegcijfert.
Moeite hebt met grenzen aangeven.
Jezelf verliest in een relatie of steeds opnieuw in dezelfde patronen terechtkomt.
En dan komt ineens die vraag: “Wanneer ben ik eigenlijk mezelf kwijtgeraakt?”
Maar weet je… ik denk eigenlijk niet dat je jezelf bent kwijtgeraakt.
Ik denk dat je onderweg zo gewend bent geraakt om trouw te zijn aan anderen…..dat je vergat trouw te blijven aan jezelf.
Ik ben Astrid Stiel.
Coach, theatermaker en ontwikkelaar van de Terug naar Jezelf Methode™.
En misschien kijk ik net iets anders naar mensen dan je gewend bent.
Ik ben eigenlijk veel nieuwsgieriger naar wat er achter gedrag zit.
Want als jij steeds pleast.. jezelf blijft aanpassen… of het lastig vindt om grenzen aan te geven, dan vraag ik me niet af “Waarom doe je dat?”
Ik ben veel nieuwsgieriger naar de vraag “Waar heeft dit patroon jou ooit mee geholpen?”
Want volgens mij ontstaat een patroon nooit zomaar.
Ooit heeft het je iets opgeleverd.
Ooit heeft het je beschermd.
Ooit had het een functie.
Alleen… helpt het je vandaag nog steeds?
En precies daar begint voor mij echte verandering.
Waarom lukt veranderen zo vaak niet?
Misschien heb je al boeken gelezen.
Podcasts geluisterd.
Therapie gevolgd of eerder coaching gehad.
Je snapt inmiddels best waarom je doet wat je doet.
En toch… kom je steeds weer op hetzelfde punt uit.
Herkenbaar?
Dat is niet omdat je niet graag wilt veranderen. En ook niet omdat je te weinig je best doet.
Volgens mij werkt veranderen gewoon niet zo.
Een patroon dat je jarenlang hebt opgebouwd, verander je niet omdat je nu eenmaal hebt besloten dat het anders moet.
Daar is meer voor nodig.
Niet alleen inzicht.
Maar ook leren voelen.
Andere keuzes maken en stap voor stap gaan ervaren dat het ook anders kan.
En precies daar ontstaat echte verandering.
De Terug naar Jezelf Methode™
Geen methode die je vertelt wie je moet worden.
Maar een manier van werken die je helpt herinneren wie je altijd al was.
Meer dan coaching
Waar ik in geloof
Ik geloof niet dat mensen gerepareerd hoeven te worden.
Ik geloof dat we onderweg soms zoveel rollen zijn gaan spelen, dat we vergeten wie we van nature zijn.
Misschien komt dat door mijn achtergrond in theater.
Ik kijk vaak niet als eerste naar gedrag.
Ik ben veel nieuwsgieriger naar wat eronder zit.
Naar het verhaal.
Naar het patroon.
Naar wat iemand ooit heeft geholpen om te worden wie hij of zij nu is.
Ik stel vragen.
Soms zacht.
Soms confronterend.
Vaak met een glimlach.
Maar altijd zonder oordeel.
Niet omdat ik jouw antwoorden heb.
Maar omdat ik erop vertrouw dat jij ze allang in je hebt.
Ik help je alleen om ze weer terug te vinden.
Voel je dat dit over jou gaat?
↓ Ontdek jouw volgende stap
Liefs,
Astrid Stiel
