Wie ben ik
Ik ben Astrid.
Moeder van een heerlijke zoon.
Al 28 jaar samen met mijn man, mijn fundament en anker.
Maar boven alles ben ik een vrouw die weet hoe makkelijk het is om jezelf onderweg kwijt te raken.
Niet omdat er iets mis is met je. Maar omdat je zoveel draagt.
Omdat je geeft. Omdat je zorgt. Omdat je liefhebt en soms zo lang doorgaat dat je niet meer goed voelt wat van jou is.
Ik weet hoe dat voelt.
Niet uit een boek.
Maar uit mijn eigen leven.
Uit liefhebben.
Verliezen.
Vasthouden.
Loslaten.
En steeds opnieuw ontdekken wie ik ben wanneer alles verandert.
✺ Mijn verhaal
Ik ben één van een eeneiige drieling.
Misschien is het daarom niet zo vreemd dat verbinding altijd een belangrijk thema is geweest in mijn leven.
Waar eindig ik?
Waar begint de ander?
Hoe blijf ik dichtbij mezelf zonder mezelf kwijt te raken?
Die vragen kwamen steeds terug.
In relaties.
In mijn werk.
In het moederschap.
In de verwachtingen die ik van mezelf had.
En in de liefde.
Ik heb mezelf verloren en ik heb mezelf teruggevonden.
Niet één keer.
Maar steeds opnieuw.
Laag voor laag.
En precies die beweging begeleid ik nu bij andere vrouwen.
Hoe ik werk
Vanuit mijn achtergrond in onderwijs, theater, coaching en ACT (Acceptance & Commitment Therapy), ontwikkelde ik uiteindelijk mijn eigen manier van werken: de Terug naar Jezelf methode,
Omdat ik zag dat veel vrouwen al ontzettend veel begrijpen.
Ze weten vaak precies wat er speelt en toch blijven ze vastlopen in dezelfde patronen.
Niet omdat ze het niet snappen.
Maar omdat inzicht alleen niet genoeg is.
Je hebt ook te voelen.
Te kiezen en te gaan leven naar wat werkelijk bij jou past.
Daarom werken we samen aan drie bewegingen:
✧ Helder zien wat er speelt
🜁 Voelen wat van jou is
♡ Terug naar jezelf
Zodat je niet alleen begrijpt waarom je vastloopt, maar ook daadwerkelijk andere keuzes kunt gaan maken.
Mijn begeleiding is
warm, maar niet wollig
diep, maar niet zwaar
eerlijk, maar niet hard
spiritueel, maar gegrond
Je hoeft het niet alleen te doen.
En je hoeft het niet perfect te doen.
We kijken samen.
Voor vrouwen die…
✦ zichzelf zijn kwijtgeraakt in liefde, werk of verantwoordelijkheid
✦ veel voelen en veel dragen
✦ blijven aanpassen terwijl iets vanbinnen al lang “nee” zegt
✦ vastlopen in terugkerende patronen
✦ verlangen naar rust, helderheid en vertrouwen in zichzelf
✦voelen: zo wil ik niet langer verder
♡ Waar ik in geloof
Ik geloof niet dat persoonlijke groei gaat over iemand anders worden.
Ik geloof dat het gaat over thuiskomen bij jezelf.
Over steeds beter leren voelen wat van jou is.
Over keuzes maken die passen bij wie jij werkelijk bent.
En over jezelf niet langer verliezen in verwachtingen, patronen of relaties die niet meer kloppen.
Dat is de beweging die ik zelf keer op keer heb gemaakt en die ik nu met liefde begeleid bij anderen.
✦ Voel je dat dit over jou gaat?
Dan hoef je het niet alleen te doen.
Je hoeft nog niet precies te weten wat je nodig hebt.
Alleen te voelen dat het anders mag.
♡ Zet jouw eerste stap ↓
