Transitiebegeleiding
Van verstrikt naar vrij, van zoeken naar thuiskomen
Voor vrouwen die zichzelf verliezen in liefde, verbinding of zielsdynamiek en klaar zijn om terug te keren naar zichzelf.
Wat is transitiebegeleiding?
Transitie gebeurt wanneer je leven een andere kant op wil…maar jij nog vastzit in hoe het wás.
Het is dat stuk tussen:
Weten dat iets niet meer klopt
maar nog niet kunnen loslaten
Voelen dat je moet bewegen
maar geen idee hebben hoe
Transitiebegeleiding is de plek waar je niet hoeft te kiezen tussen:
✨ je gevoel
✨ je hoofd
✨ je hart
✨ je ziel
Maar waar je leert luisteren naar alle vier.
Ik help vrouwen die zichzelf verliezen in liefde, zielsliefde, dynamieken, verbondenheid of verlangen, en die klaar zijn om terug te keren naar hun eigen energie, lichaam en waarheid.
Mijn begeleiding is diep, maar niet zwaar.
Eerlijk, maar niet hard.
Spiritueel, maar met beide voeten op de grond.
En altijd met humor, speelsheid en helderheid.
Ik ben geen coach maar een transitiebegeleider:
Samen met jou loop ik met je mee in de ruimte tussen wie je wás en wie jij eigenlijk altijd al was.
De drie lagen – Hoofd, Hart & Ziel
De kern van mijn werk. De beweging die alles verandert.
1. Het Hoofd – De Lichaamslaag
(veiligheid, regulatie, helderheid)
Hier zit je vast wanneer je hoofd het heeft overgenomen.
Wanneer je denkt, zoekt, hoopt, analyseert, overleeft.
Herken je dit?
Continu denken over en aan hem/haar
Overal betekenis in zoeken
Onrust in je buik, borst of keel
Slecht slapen, slecht eten, spanning in je lijf
Hyperalert op appjes of energie
“Ik weet dat dit niet klopt, maar toch kan ik niet stoppen”
Wat we hier doen:
👉 je lichaam tot rust brengen
👉 je zenuwstelsel kalmeren
👉 regulatie & gronding
👉 onderscheid leren voelen tussen angst, intuïtie & patroon
👉 terug in jezelf, uit de obsessie, uit het zoeken
Zodat jij eindelijk weer ademruimte krijgt.
2. Het Hart – De Emotionele Laag
(liefde, grenzen, waarheid, volwassen vrouwelijkheid)
Hier zit je vast wanneer je hart groter is dan je zelfbehoud.
Herken je dit?
Liefde die niet weggaat
Jezelf weggeven om verbinding te houden
Loyaal zijn aan iemand die niet kiest
Grenzen zetten en daarna weer omvergooien?
Blijven hopen, wachten of terugvallen
Bang zijn om hem/ haar los te laten
Jezelf klein maken voor liefde
“Als ik nóg beter mijn best doe, komt het vast goed”
Wat we hier doen:
👉 jouw waarheid boven je verlangen zetten
👉 grenzen terug op hun plek
👉 volwassen liefde laten ontwaken
👉 oude loyaliteitspatronen doorbreken
👉 stoppen met pleasen & jezelf verliezen
Zodat jij weer voor jezelf kiest, niet uit hardheid, maar uit liefde.
3. De Ziel – De Essentielaag
(intuïtie, identiteit, bestemming, thuiskomen)
Wanneer hoofd en hart rust hebben, komt je ziel weer online.
Dit is de laag waar vrouwen zeggen: “O ja… dit ben ík.”
Herken je dit?
Intuïtie wordt helderder
Drama zakt weg
Relaties worden spiegels i.p.v. reddingsboeien
Je voelt weer richting
Je ziet de betekenis van jouw liefdespad
Je voelt je volwassen vrouwelijkheid
Je herinnert wie jij ooit was voordat liefde pijn deed
Wat we hier doen:
👉 thuiskomen in jezelf
👉 energie opschonen
👉 identiteit terugzetten
👉 intuïtie versterken
👉 je toekomst vormgeven vanuit jouw waarheid
Zodat je niet langer zoekt naar liefde, maar liefde belichaamd
Waarom mijn manier werkt
Omdat ik deze drie lagen niet heb bedacht.
Ik heb ze geleefd.
Mijn achtergrond/ kennis komt van alle kanten samen:
ACT – coach (keuzes maken vanuit jouw waarden)
Lichaamsgericht & energetisch voelen
Heldervoelend/ helderwetend
Expressie en theater (jezelf durven laten zien)
28 jaar relatie en moeder-zijn én een diepe zielsliefde die mij volledig openbrak
Ik werk niet met trucjes.
Niet met opgelegde positiviteit.
Niet met zweverig gedoe.
Ik werk met menselijkheid, ziel, lichaam, waarheid en liefdevolle eerlijkheid.
En met de vraag die je leven verandert:
“Waar ben ik? En wat heb ik nodig?”
Voor wie is dit?
Voor vrouwen die:
Diep liefhebben (soms té diep)
Zichzelf verliezen in iemand die niet kiest
Vastzitten in zielsdynamiek
Al maanden (of jaren) hopen, wachten of terugvallen
Voelen dat ze verder moeten, maar niet weten hoe
Intens voelen en hun rust kwijt zijn
Klaar zijn met herhalen
Verlangen naar volwassen vrouwelijkheid en innerlijke helderheid
Willen thuiskomen in zichzelf — eindelijk
Als jij dit leest en denkt:
“Shit, dit ben ik…” dan klopt het dat je hier bent.
Hoe ik met je werk
Laag voor laag.
Nooit te snel.
Nooit vanuit duwen.
Altijd vanuit veiligheid, waarheid, humor en zachtheid.
Je hoeft bij mij geen masker op.
Je hoeft niet spiritueel-perfect te zijn.
Je hoeft niet alles al te snappen.
Je hoeft alleen echt te zijn.
Dan doen wij de rest samen.
Benieuwd wat ik voor je kan betekenen?
Onder Traject & Retraites
→ Zielsessies
→ Het drie-lagen traject
→ The Homecoming Journey
→ Retraites 1-op-1 of in een groep
En voel maar:
Welk stuk van jou vraagt nu om een volgende stap?
Ik loop met je mee.
Liefs, As
