Retraite

Soms heb je een plek nodig waar je weer kunt ademen.
Waar het stil is. Waar je hoofd zakt. Waar je hart rust vindt.
Waar je ziel weer hoorbaar wordt.

Mijn 1-op-1 en groepsretraites vinden plaats in mijn eigen chalet in Overberg. Een warme, veilige ruimte midden in de natuur.
Dichtbij het bos, omringd door rust, ruimte en zachtheid.
Een plek waar vrouwen weer kunnen thuiskomen bij zichzelf.

Thuiskomen in jezelf 
(1 dag of 2 dagen – volledig afgestemd op jou)

Soms voel je: ik moet eruit.
Uit je hoofd.
Uit de ruis.
Uit het verhaal dat je vasthoudt, terwijl het je eigenlijk loslaat.

Deze privé-retraite is geen workshop en geen quick fix.
Het is een diepe, liefdevolle reis terug naar jou, in een veilige setting, één-op-één, zonder afleiding.

Voor vrouwen die klaar zijn om:

✨ zichzelf terug te halen
✨ een verbinding te doorbreken die pijn doet
✨ helderheid te krijgen
✨ hun vrouwelijkheid opnieuw te voelen
✨ rust, gronding en richting te vinden
✨ thuiskomen in zichzelf

De drie lagen van de retraite

Je beweegt in jouw tempo door alle drie de lagen heen:

1. Hoofd – veiligheid, regulatie & helderheid

Dit is de laag waar je vastzat.
Het denken. Het piekeren. Het zoeken. Het hopen. Het analyseren.

We brengen je terug in je lichaam zodat er rust komt in je systeem.

✨ regulatie & adem
✨ uit de obsessie, terug in jezelf
✨ helderheid: wat speelt er écht?
✨ grenzen herkennen
✨ richting voelen

2. Hart –  liefde, verlies & waarheid

Hier zit je pijn. Je verlangen. Je gehechtheid. Je oude patronen.
Het stuk dat jou vasthoudt in iemand die niet kiest, of niet bij je past.

✨ patronen doorzien
✨ liefde scheiden van angst
✨ jezelf terughalen
✨ grenzen zonder schuld
✨ loslaten vanuit kracht i.p.v. paniek

3. Ziel –  thuiskomen, intuïtie & vrouwelijkheid

Dit is de laag waar je terugkomt in wie jij écht bent.

✨ intuïtie openen
✨ volwassen vrouwelijkheid activeren
✨ nieuwe toekomst vormgeven
✨ energie opschonen
✨ rust, helderheid & richting

Dit is het punt waarop vrouwen zeggen:
“Oh… hier was ik al die tijd naar op weg.”

1 Daagse 1-op-1 privé retraite

Een volledige duik in alle drie de lagen:
✨ energetische scan
✨ hoofd + hart + ziel
✨ praktische stappen voor na je retraite
✨ ritueel & afronding

Perfect als je snel tot de kern komt of minder tijd hebt.

Praktisch

Duur: 10:00 t/m 17:00
Locatie: Overberg 
Investering: €333,- incl. BTW

Je neemt je eigen lunch mee.
Voor koffie, thee, water, fris en iets lekkers wordt gezorgd.

2 Daagse 1-op- 1 privé retraite

Dag 1  Hoofd & Hart
– energetische scan
– patronen en verbindingen ontwarren
– diepe release & ontlading
– helderheid & richting

Dag 2 Ziel & Integratie
– intuïtie en vrouwelijkheid openen
– belichaming
– toekomstvisie
– keuze-kracht
– ritueel & afronding

Voor wie?

Voor vrouwen die:
✨ vastlopen in liefde of verbinding
✨ moeite hebben met loslaten
✨ zichzelf kwijt zijn in een zielsdynamiek
✨ eindelijk rust willen in hoofd & hart
✨ helderheid willen: “Wat gebeurt hier nou écht?”
✨ klaar zijn om terug te keren naar zichzelf

Praktisch

 Duur:
1e dag 10:00 t/m 17:00
2e dag 10:00 t/m 15:00
Locatie: Overberg 
Investering: €555,- incl. BTW

Je regelt en bekostigt zelf je overnachting mocht je dit willen. Het Boshotel zit om de hoek en is een heerlijke, rustige plek die perfect aansluit op dit proces.
Voor lunch, koffie, thee, water, fris en iets lekkers wordt gezorgd.

Samen Thuiskomen
(groepsretraite, max. 4 vrouwen)

Soms heb je geen woorden nodig.
Soms heb je alleen een ruimte nodig waar vrouwen zoals jij zitten:
vrouwen die voelen, vallen, opstaan, loslaten, zoeken, hopen, en hun kracht opnieuw willen herinneren.

Dat is precies wat deze groepsretraite is:
een kleine, veilige cocon voor maximaal vier vrouwen, intiem, verdiepend, eerlijk en zacht.

Geen grote groepen.
Geen zweverige toestanden.
Gewoon écht.
Echt jezelf. Echt elkaar. Echt thuiskomen.

Wat kun je verwachten?

Een dag waarin jij gedragen wordt door de kracht van een kleine sisterhood.
Een dag waarin je voelt: “Ik ben niet de enige.”
Een dag waarin jouw verhaal ruimte krijgt zonder oordeel, zonder schaamte.

We bewegen door dezelfde drie lagen als in jouw 1-op-1 werk:

1.Het Hoofd – rust, gronding & helderheid

Je zakt uit je hoofd en weer terug in je lijf.
We brengen rust in je systeem en helderheid in je energie.

2. Het Hart – liefde, grenzen & waarheid

We onderzoeken waar jij jezelf verliest, wat je vasthoudt, wat pijn doet,
én waar je hart eigenlijk naartoe wil.

3.De Ziel – intuïtie, kracht & thuiskomen

We openen de laag die jij al voelde maar misschien nog niet durfde te volgen.
Je ziel mag spreken. Jij mag ontvangen.

Wat maakt dit zo krachtig? 

✨ Je wordt gezien én gedragen
Er is iets magisch aan vrouwen samen in een kleine kring, lagen vallen, harten openen, energie verschuift.

✨ Je hoeft niet sterk te zijn
Hier mag je jezelf zijn.
Met tranen, met humor, met alles ertussenin.

✨ Je ervaart spiegels die je alleen niet kunt zien
Iedere vrouw raakt een stukje in jou dat gehoord wil worden.

✨ Je krijgt inzichten die blijven hangen, niet alleen mentaal, maar in je lijf én energie.

✨ Je vertrekt lichter, helderder en dichter bij jezelf
Elke vrouw verlaat deze dag anders dan ze binnenkwam

Praktisch

Duur: 10:00 t/m 17:00
Locatie: Overberg 
Groepsgrootte: max. 4 vrouwen
Investering: €222,-  incl. BTW per vrouw

Iedere vrouw neemt zelf haar eigen lunch mee.
Voor koffie, thee, water, fris en iets lekkers wordt gezorgd.

Extra bij te boeken (optioneel)

Twee integratiecalls
30 min per videocall
€100,- incl. BTW voor beiden calls
Voor na je retraite, zodat alles wat opengaat ook echt landt.

Boek nu je retraite

Wil je een 1-daagse, 2-daagse of groepsretraite boeken?
Of wil je eerst even voelen wat het beste past bij waar jij nu bent?

Stuur me een berichtje met:
“Retraite 1 dag”, “Retraite 2 dagen” of “Groepsretraite” en dan kijk ik met liefde met je mee wat jouw pad op dit moment nodig heeft.

Liefs,
As 🫶